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功效與作用：

羊肉--性溫味甘，具有益氣補虛、補腎壯陽的功效，有豐富的脂肪、維生素、鈣、鐵等物質，在冬天吃羊肉可以促進身體內的血液循環(huán)，并且一定程度上能夠緩解男性的陽痿、早泄等癥狀。

注意事項：

1、患有痛風的人不可以吃，會加重病情。

2、陰虛火旺不可以吃，會加重病情。

3、患有慢性病不宜吃羊肉，因為羊肉性溫大熱且蛋白質含量豐富，一下攝入大量蛋白質，有時候會加重身體負擔；

4、患有牙痛、痔瘡、高血壓、身體怕熱不怕冷，容易上火的人不能吃或少吃；

5、風熱感冒、咳嗽、黃痰、口舌生瘡或患有如濕疹、蕁麻疹等皮膚病的人不能吃或少吃。

當然，身體情況如果不好但又還是想嘗一下羊肉的話建議在咨詢過醫(yī)生等專業(yè)人士之后再做選擇。